Yさん

ーコースを受ける前はどんな自分だった？どんなことに悩んでいた？ー

なんとなくいつも自分に自信が持てませんでした。
会社の上司の言い方がキツかったり、すぐ怒る人でいつも怯えて過ごしていました。

同棲中の彼氏にイライラすることが多く、思ったことをすぐぶつけてしまい、関係がうまくいかないことに悩んでいました。

ーコースを受けてからどんな変化があった？ー

自分の本当の気持ちや、やりたいことに意識を向けられるようになりました。
同棲中の彼氏にもすぐにイライラをぶつけることはせず、なんで自分はそう思うのか、感じるのか、自分に問うようにし、必要ならば整理してから自分の気持ちを伝えるようにし、関係が良くなりました。

ゆかさんのセッションは否定されず、寄り添った対応をしていただけるので本当になんでも話せました！
体に力が入らず、ありのままでいれるところがとても良かったです！

悩みについてもゆかさんにサポートしていただきながら自分なりの答えを出すと、自分の思考のクセが分かり、対処も分かるようになるのでこれからの長い人生において、自分のためになることが多かったです。

いつもセッションが終わると悩んでいたことが嘘のように感じられました！
本当にありがとうございました！