Fさん

ー自分についてセッション前との違いは？ー

セッションを始める前は、周りの目ばかり気になったり、誰かと比べて自分は全然ダメだ…って勝手に落ち込んだり、とにかく周りから好かれるような正解ばかりを考えていたけど、どんな自分も受け止めてあげて、少しでも自分の価値を自分が信じる！って一旦立ち止まって客観的にみようと思えるようになった！

ー恋愛についてセッション前との違いは？ー

セッションを始める前の恋愛は、自分はめんどくさい女だから誰からも選ばれないんだ…って思って、だから自ら実らない恋愛や悪い男ばかりを選んでいた気がしますが、セッションを始めてからは自分を幸せにしてあげたい！という気持ちがさらに強くなったことによって、まずは自分の捉え方を意識することようになったことと、被害妄想が加速しないように自分とも相手とも向き合うことを意識するようになったこと！

ーこのセッションで得た１番の気づきやよかったことは？ー

知らぬ間にずっと長い間自己否定していたことに気づけて、自分を幸せにしてあげるための具体的な方法を学べたこと！

ーゆかとのやりとりの中で１番印象に残っていることは？ー

たくさんあるのですが…。どれにも全て共通しているのは、ゆかさんは私のことを褒めてくれたり、励ましてくれたり、寄り添ってくれて、ゆかさんにしてもらった色んなことが、自分自身に対しる接し方なんだ…！と、このセッションの間ずっと教えてくれていたこと🥹